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🇬🇧🇺🇸 Started the tapering. Today 25 kilometers at a not-so-slow pace. 🏃♂️ Good vibrations 🙂 and perfect weather for running. ☀️ Oh! Very strange to run in shorts and shirt in november, though. 🤔 Anyway, today I've also chosen what (virtual) marathon I'll run on the 22th november, and the choice could not be better. 😎 In the next post you will know... 🤐 stay tuned! 👋🤙 🇮🇹 Iniziata la rifinitura. Oggi 25 chilometri a un passo non-così-lento.🏃♂️ Buone sensazioni 🙂 e tempo perfetto per correre. ☀️ Oh! Davvero molto strano correre in pantaloncini e maglietta a novembre. 🤔 Comunque, oggi ho anche scelto quale maratona (virtuale) correrò il 22 novembre, e la scelta non avrebbe potuto essere migliore.😎 Lo rivelerò nel prossimo post... 🤐 restate sintonizzati! 👋🤙 . . . . . #venetorunning #runtoinspire #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #courir #justrun #justdoit #gorun #runnerscommunity #europeanrunners #trainhard #nevergiveup #ubunturunz #laufen #correr
🇬🇧🇺🇸 Autumn evening run. 🍂 Few slow kilometers in the evening, 🌄 when the sun ☀️ is still in the sky but it does not warm, when you can feel the cold wind 🌬 but you like it, and the gold 💛 is the color of the trees. Autumm is the perfect time for running, 🏃♂️🏃♀️ isn't it? 😎 🇮🇹 Corsa serale autunnale. 🍂 Pochi chilometri lenti di sera, 🌄 quando il sole ☀️ è ancora nel cielo ma non scalda, quando puoi sentire il vento freddo 🌬 ma ti piace, e l'oro 💛 è il colore degli alberi. Autunno è la stagione perfetta per la corsa, 🏃♂️🏃♀️vero? 😎 . . . . . #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #love2run #correr #courir #justrun #justdoit #gorun #runnerscommunity #europeanrunners #runtoinspire #trainhard #nevergiveup
🇺🇸🇬🇧 "Marcia del Donatore" in Albignasego. Sunday fun run with honey ❤, blessed by the sun,🌞 after two days of rain 🌧🌧🌧(more to come in the next hours). Flat route for a 20 kilometers of country roads, not so exciting but perfect for training. It was so easy run, at the first I couldn't believe in my legs! 💪 So... full steam ahead! 😎 🇮🇹 "Marcia del Donatore" ad Albignasego. Marcia non competitiva della domenica con il mio amore ❤, baciata dal sole,🌞 dopo due giorni di pioggia 🌧🌧🌧 (e altra ne arriverà nelle prossime ore). Percorso piatto, non molto divertente ma perfetto per un allenamento. È stato così facile correre, all'inizio non credevo alle mie gambe! 💪 Quindi... avanti tutta! 😎 . . . . . #venetorunning #runtoinspire #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #courir #justrun #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #trainhard #nevergiveup #correr #courir
🇬🇧🇺🇸 Change of season.🌬☔ Summer is over,🌞 the temperature is slowly decreasing ❄ and days are getting shorter. 😔 Despite these odds, my running month was good, 😎hope to keep going that way! 🇮🇹 Cambio stagione. 🌬☔L'estate è finita,🌞 la temperatura sta scendendo ❄ e i giorni si stanno accorciando. 😔 Nonostante queste... "avversità", il mio mese di corse è stato buono, 😎 spero di continuare così! 💪 . . . . . #venetorunning #runtoinspire #imoveme #iosonounrunner #iamarunner #iocorroqui #trainhard #nevergiveup #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #love2run #correr #courir #courseapied #runnerscommunity #europeanrunners #correr
🇬🇧🇺🇸 Sunday double play. 🏃♂️🏃♂️An unusual training (for me). Needing to run 30 km as programmed, I changed it to a 12 km alone 🏃♂️ near home plus 18 km with honey 🏃♀️🏃♂️ at "La porta dei Berici" fun run (above a picture before the start). In the middle, 4 rusks with home made apricot jam 🍞 and coffee ☕. It was challenging, and honestly the second run was poor 🙈, maybe I'd take with me the trail backpack since I arrived dehydrated. 🥵 Anyway, lot of hills and lot of fun! 😁 Have you ever run twice the same day? 🇮🇹 Doppio colpo della domenica. 🏃♂️🏃♂️ Un allenamento insolito (per me). Dovendo correre 30 km come da programma, l'ho cambiato in una corsa solitaria 🏃♂️di 12 km vicino casa più 18 km col mio amore 🏃♀️🏃♂️ alla marcia "La Porta dei Berici" (qui sopra una foto prima della partenza). In mezzo, 4 fette biscottate 🍞 con la marmellata di albicocche fatta in casa e caffè ☕. È stato impegnativo, e onestamente la seconda corsa è stata pessima🙈, magari dovevo portarmi lo zainetto da trail, visto che sono arrivato disidratato 🥵. Comunque, un sacco di salire e altrettanto divertimento! 😁 Avete mai corso due volte lo stesso giorno? . . . . . #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #courir #justrun #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #correr #runnerscommunity #europeanrunners #venetorunning #trainhard #nevergiveup
🇺🇸🇬🇧 Challenging my worst enemy. You know, repeats are not my thing, but.🙊 But I also know that only working on the weak spot I can get stronger. 💪So when I run repeats, I know that only getting better on these, I can improve on running. As today: 5 x 2 km with 4' jog. It was tough. 🥵 It was great. 💪😎 🇮🇹 Sfida al mio peggior nemico. Sapete, le ripetute non sono il mio forte, ma. 🙊 Ma so anche che solo lavorando sui punti deboli posso diventare più forte. 💪 Quindi quando faccio le ripetute, so che solo migliorando su queste, posso migliore nella corsa. Come oggi: 5 x 2 km con 4' jpg. È stata dura. 🥵 È stato stupendo. 💪😎 . . . . . #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #love2run #correr #courir #justrun #justdoit #gorun #asicsfrontrunneritaly #asicsfrontrunner #iocorroqui #iosonounrunner #iamarunner #runnerscommunity #courseapied #trainhard #nevergiveup #venetorunning #runtoinspire #imoveme
🇬🇧🇺🇸 When you're getting in shape. 💪 Long slow sunday run done, 18 kilometers at slow pace, with 120 mt hills too. Do you see I'm (pretty) satisfied? 🙂 🇮🇹 Quando si comincia a sentirsi in forma.💪 Corsa lenta della domenica fatta, 18 chilometri a passo lento, con anche 120 metri di dislivello. Si vede che sono (abbastanza) contento? 🙂 . . . . . #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #courir #justrun #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #courseapied #trainhard #nevergiveup #correr #runnerscommunity #europeanrunners
🇺🇸🇬🇧 Twenytwo for two. ❤❤ 22 years ago, this wonderful and me get married. 💑🤵👰 How far we have come together! To celebrate, we passed a wonderful sunny 🌞 day in Venice, discovering new paths and monuments between calli and channels, reaching Aresnale and Biennale. We walked for hours, stopping only for lunch! 🥵 Well, we have done almost an half marathon! 😅 Happy anniversary Stefania, se have still a long and shiny road ahed!❤❤ 🇮🇹 Ventidue per due. ❤❤ 22 ani fa, questa splendida ragazza e il sottoscritto si sono sposati. 💑🤵👰 Quanta strada abbiamo fatto insierem! Per celebrare, abbiamo passato una bellissima giornata di sole 🌞 a Venezia, scoprendo nuovi angoli e monumenti tra calli e canali, arrivando fin su all'Arsenale e la Biennale. Abbiamo camminato per ore, fermandoci solo per pranzo! 🥵 Beh, abbiamo fatto quasi una mezza maratona! 😅 Buon Anniversario Stefania, abbiamo ancora una lunga e luminosa strada davanti! ❤❤ . . . . . #venetorunning #runtoinspire #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #correr #courir #courseapied #anniversary #justmarried❤️ #venice #veniceitaly
🇬🇧🇺🇸 Catch that fool! Running is extremely dangerous, can make you feel euphoric for no reason at all. Today 18 kilometers at a not so slow pace, hard but good vibrations. How's your Sunday Runday? 🇮🇹 Attenti al matto! Correre è molto pericoloso, ti può dar sentore euforico senza nessun motivo. Oggi 18 chilometri a un passo non così lento, dura ma buone sensazioni. Com'è andata la vostra domenica corsaiolo? . . . . . #venetorunning #runtoinspire #imoveme #iosonounrunner #iamarunner #iocorroqui #trainhard #nevergiveup #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #courir #justrun #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #runnerscommunity #correr #sundayrunday
