๐ฌ๐ง๐บ๐ธ Sunday double play. ๐♂️๐♂️An unusual training (for me). Needing to run 30 km as programmed, I changed it to a 12 km alone ๐♂️ near home plus 18 km with honey ๐♀️๐♂️ at "La porta dei Berici" fun run (above a picture before the start). In the middle, 4 rusks with home made apricot jam ๐ and coffee ☕. It was challenging, and honestly the second run was poor ๐, maybe I'd take with me the trail backpack since I arrived dehydrated. ๐ฅต Anyway, lot of hills and lot of fun! ๐ Have you ever run twice the same day? ๐ฎ๐น Doppio colpo della domenica. ๐♂️๐♂️ Un allenamento insolito (per me). Dovendo correre 30 km come da programma, l'ho cambiato in una corsa solitaria ๐♂️di 12 km vicino casa piรน 18 km col mio amore ๐♀️๐♂️ alla marcia "La Porta dei Berici" (qui sopra una foto prima della partenza). In mezzo, 4 fette biscottate ๐ con la marmellata di albicocche fatta in casa e caffรจ ☕. ร stato impegnativo, e onestamente la seconda corsa รจ stata pessima๐, magari dovevo portarmi lo zainetto da trail, visto che sono arrivato disidratato ๐ฅต. Comunque, un sacco di salire e altrettanto divertimento! ๐ Avete mai corso due volte lo stesso giorno? . . . . . #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #courir #justrun #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #correr #runnerscommunity #europeanrunners #venetorunning #trainhard #nevergiveup
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