🇺🇸🇬🇧 A complicated month. 😕Few kilometers, some doubt, some run and a programme to build. Few kilometers due a tendinitis, 🦵some doubt about the best way to heal, some run to test the knee (indeed it's almost ok) and a marathon programme 🗓 to build to optimize my current shape. Well, the bright side is: things can only get better. 😅💪😎 🇮🇹 Un mese complicato. 😕 Pochi chilometri, qualche dubbio, qualche corsa e un programma da costruire. Pochi chilometri per colpa di una tendinite,🦵 qualche dubbio sul miglior modo per guarirla, qualche corsa per provare il ginocchio (che è quasi a posto) e un programma 🗓 per la maratona da costruire per per ottimizzare il mio stato di forma attuale. Beh, il lato positivo è: le cose possono solo migliorare. 😅💪😎 . . . . . #venetorunning #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #love2run #correr #courir #justrun #justdoit #gorun #padovamarathon #europeanrunners #asicsfrontrunner #fuckcovid19 #trainhard #nevergiveup