Running in Sintra (Portugal)


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(๐˜š๐˜ฆ๐˜จ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฐ)
๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ธ Running in Sintra (Portugal ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡น). What a wonderful experience running among woods ๐Ÿž and magic castles, ๐Ÿฐ on the hilly roads of Sintra, and the natural park of Sintra Cascais. I had little time,⏱๐Ÿ˜ช so I only run 10 kilometers. I regret not reaching the ocean, ๐ŸŒŠ only few kilometers away. Well, next time Portugal, hope to come back soon! ๐Ÿค—
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๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Correre a Sintra (Portugal ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡น). Che esperienza fantastica correre tra alberi ๐Ÿž e castelli magici, ๐Ÿฐ sulle strade collinari di Sintra, e nel parco naturale di Sintra Cascais. Avevo poco tempo, ⏱๐Ÿ˜ช e cosรฌ ho corso solo 10 chilometri. Mi dispiace di non essere arrivato all'oceano, ๐ŸŒŠ distante solo pochi chilometri. Beh, sarร  per la prossima volta Portogallo, spero di tornarci presto! ๐Ÿค—
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๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ธ Sunday double play. ๐Ÿƒ‍♂️๐Ÿƒ‍♂️An unusual training (for me). Needing to run 30 km as programmed, I changed it to a 12 km alone ๐Ÿƒ‍♂️ near home plus 18 km with honey ๐Ÿƒ‍♀️๐Ÿƒ‍♂️ at "La porta dei Berici" fun run (above a picture before the start). In the middle, 4 rusks with home made apricot jam ๐Ÿž and coffee ☕. It was challenging, and honestly the second run was poor ๐Ÿ™ˆ, maybe I'd take with me the trail backpack since I arrived dehydrated. ๐Ÿฅต Anyway, lot of hills and lot of fun! ๐Ÿ˜ Have you ever run twice the same day? ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Doppio colpo della domenica. ๐Ÿƒ‍♂️๐Ÿƒ‍♂️ Un allenamento insolito (per me). Dovendo correre 30 km come da programma, l'ho cambiato in una corsa solitaria ๐Ÿƒ‍♂️di 12 km vicino casa piรน 18 km col mio amore ๐Ÿƒ‍♀️๐Ÿƒ‍♂️ alla marcia "La Porta dei Berici" (qui sopra una foto prima della partenza). In mezzo, 4 fette biscottate ๐Ÿž con la marmellata di albicocche fatta in casa e caffรจ ☕. รˆ stato impegnativo, e onestamente la seconda corsa รจ stata pessima๐Ÿ™ˆ, magari dovevo portarmi lo zainetto da trail, visto che sono arrivato disidratato ๐Ÿฅต. Comunque, un sacco di salire e altrettanto divertimento! ๐Ÿ˜ Avete mai corso due volte lo stesso giorno? . . . . . #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #courir #justrun #asicsfrontrunner #asicsfrontrunneritaly #correr #runnerscommunity #europeanrunners #venetorunning #trainhard #nevergiveup