Tapering at "La Brosemada" fun run
via Instagram
(Segue Italiano)
๐ฌ๐ง๐บ๐ธ Tapering at "La Brosemada" fun run, Dueville. ๐ One km warm-up, 10 km at full speed. ๐ Nice run, Dueville is a land of water, ๐๐ so we crossed the source of Bacchiglione and ran on top of the enbankment of the Igna torrent. Despite the plain path, there were some muddy trails, ๐ฑso the final time is not as good as I wanted, but it's only training. ๐ Only one week before my first marathon! I am so happy! ๐ Training for a marathon is very long long journey, I enjoyed along it, ๐ but it's time to reap the rewards of this job! ๐๐๐ป๐ช
๐ฎ๐น Rifinitura alla marcia non competitiva "La Brosemasa", Dueville. Un chilometro di riscaldamento, 10 a tutta velocitร .๐ Bella corsa, Dueville รจ una "terra di acque",๐๐ e siamo passati per le risorgive del Bacchiglione e corso sull'argine del torrente Igna. Anche se il percorso era piatto, c'erano dei tratti fangosi, ๐ฑquindi il tempo finale non รจ stato cosรฌ buono come volevo, ma รจ solo allenamento.๐ Solo una settimana alla mia prima maratona! Sono cosรฌ contento!๐ Allenarsi per una maratona รจ un viaggio lungo, mi sono divertito parecchio sul tragitto, ๐ ma รจ tempo raccogliere i frutti di questo lavoro.๐๐๐ป๐ช
(Segue Italiano)
๐ฌ๐ง๐บ๐ธ Tapering at "La Brosemada" fun run, Dueville. ๐ One km warm-up, 10 km at full speed. ๐ Nice run, Dueville is a land of water, ๐๐ so we crossed the source of Bacchiglione and ran on top of the enbankment of the Igna torrent. Despite the plain path, there were some muddy trails, ๐ฑso the final time is not as good as I wanted, but it's only training. ๐ Only one week before my first marathon! I am so happy! ๐ Training for a marathon is very long long journey, I enjoyed along it, ๐ but it's time to reap the rewards of this job! ๐๐๐ป๐ช
๐ฎ๐น Rifinitura alla marcia non competitiva "La Brosemasa", Dueville. Un chilometro di riscaldamento, 10 a tutta velocitร .๐ Bella corsa, Dueville รจ una "terra di acque",๐๐ e siamo passati per le risorgive del Bacchiglione e corso sull'argine del torrente Igna. Anche se il percorso era piatto, c'erano dei tratti fangosi, ๐ฑquindi il tempo finale non รจ stato cosรฌ buono come volevo, ma รจ solo allenamento.๐ Solo una settimana alla mia prima maratona! Sono cosรฌ contento!๐ Allenarsi per una maratona รจ un viaggio lungo, mi sono divertito parecchio sul tragitto, ๐ ma รจ tempo raccogliere i frutti di questo lavoro.๐๐๐ป๐ช
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