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Visualizzazione dei post da giugno, 2020
๐ฌ๐ง๐บ๐ธ Hot roads ๐ฅ๐ฅ๐ฅ Long and slow sunday run on the path "La strada del trenino". Despite the early morning it was very hot,☀️๐ฅต only the trees' shadow saved us from self-ignition! Happy news of the day was the coffee ☕ at the end of the run at Villa Sara, offered by Sara btw. Nice to have friends close where you run. I wonder ๐ค how I will train in the next months, it's only June and there are already more than 30°C in the morning. Hope it gets cooler, but not so confident. It will be tough, but otherwise I'd stay on the couch. ๐๐ช ๐ฎ๐น Strade infuocate ๐ฅ๐ฅ๐ฅ Corsa lunga e lenta della domenica sulla "Strada del Trenino ". Anche se era mattino presto ha fatto molto caldo,☀️๐ฅต solo l'ombra degli alberi ci ha salvati dall'autocombustione! La buona notizia del giorno รจ stato il caffรจ ☕ al termine della corsa a Villa Sara, offerto da Sara (chi altri?). Bello avere amici vicino a dove vai a correre. Mi domando ๐ค come farรฒ ad allenarmi nei prossimi mesi, รจ solo Giugno e ci sono giร piรน di 30°C al mattino. Spero che rinfreschi, ma non ci conti molto. Sarร dura, ma se fosse facile starei sul divano. ๐๐ช . . . . . #venetorunning #runtoinspire #imoveme #iosonounrunner #iamarunner #iocorroqui #trainhard #nevergiveup #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #fuckcovid19 #asicsfrontrunner #runhappy #correr #courir
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๐บ๐ธ๐ฌ๐ง Bloody sweaty run.๐ฅตJust a slow run, but in the hellish heat!☀️๐ฅ Not the best times for me due to a annoying tendinitis,๐ but keep going. ๐๐ชI'm training for my third marathon in september, still don't know if it will be the @padovamarathon (not so sure it will take place ๐ ...) or another virtual marathon. ๐ A programme it's the best way for me to run regularly and stay focused. What about you? What's your secret to stay motivated? ๐ค❓ ๐ฎ๐น Corsa sudando come un cammello. ๐ฅต Solo una corsetta lenta, ma in un caldo infernale!☀️๐ฅ Non รจ il mio miglior periodo a causa di una fastidiosa tendinite,๐ ma persevero. ๐๐ชMi sto allenando per la mia terza maratona in settembre, ancora non so se sarร la Maratona di Padova (non sono sicuro che si disputerร ๐...) o un'altra maratona virtuale. ๐ Un programma รจ il modo migliore per me per correre regolarmente, restando motivato. Che ne pensate? Qual รจ il vostro segreto per restare motivati? ๐ค❓ . . . . . #venetorunning #runtoinspire #imoveme #iosonounrunner #iamarunner #iocorroqui #trainhard #nevergiveup #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #nevernotrunning #correr #courir #justrun #asicsfrontrunner #onerun
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๐ฌ๐ง๐บ๐ธ Tendinitis run. ๐ฆต๐ช Slow short run, just to test my left knee after seven days of no run, due to a tendinitis. Well, no pain, just some discomfort. ๐Bitter sweet taste in my mouth, still some patience for the complete recovery. ๐ ๐ฎ๐น Corsa della tendinite rotulea.๐ฆต๐ช Corsa lenta e corta, solo per provare il ginocchio dopo sette giorni che non corro, a causa di una tendinite. Beh, niente dolore, solo un po' di fastidio.๐ Un sapore dolce e amaro, devo portare pazienza ancora un po' per recuperare completamente. ๐ . . . . . #venetorunning #runtoinspire #imoveme #iosonounrunner #iamarunner #iocorroqui #trainhard #nevergiveup #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #nevernotrunning #correr #courir #justrun #asicsfrontrunner
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๐ฌ๐ง๐บ๐ธ MA RA TH ON event. ๐♂️Today I ran my 10.5 kilometers of the MA RA TH ON relay ๐♂️๐♂️๐♂️๐♀️ marathon. I'm in a totally random team, named "Happy Runner" ๐คท♂️ with total random runners from somewhere in the world. ๐ At the moment, I'm the only one that completed his leg of the relay, after all most runners will do their tomorrow. My leg was pretty good, ๐ช I ran it at 4'35" pace, hope my team run even better than that, but really don't care about the result. I just needed to know where I am one month after the end of the lockdown, ๐ฆ and now I know I'm not that bad. ๐ Now, full steam ahead, next goal: beat myself in the next marathon. ๐ ๐ฎ๐น Evento MA RA TH ON. ๐♂️ Oggi ho corso i miei 10,5 chilometri della maratona a staffetta ๐♂️๐♂️๐♂️๐♀️ MA RA TH ON. Faccio parte di una squadra casuale denominata "Happy Runner" ๐คท♂️ con runner scelti a caso, provenienti da qualche parte del mondo ๐. Al momento sono l'unico che ha completato la sua frazione, ma del resto la maggior parte dei runner la correrร domani. La mia รจ andata abbastanza bene, ๐ช passo a 4'35" pur senza una preparazione specifica, spero che la mia squadra faccia anche meglio, ma davvero non mi interessa il risultato. Volevo solo sapere dov'ero un mese dopo la fine della quarantena, ๐ฆ e adesso so che non faccio cosรฌ schifo.๐ Adesso, avanti tutta verso il prossimo obiettivo: battermi alla prossima maratona. ๐ . . . . . #venetorunning #runtoinspire #imoveme #iosonounrunner #iamarunner #iocorroqui #trainhard #nevergiveup #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #sundayrunday #relay #nevernotrunning #fuckcovid19 #RunAsOne #nnrunningteam
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๐บ๐ธ๐ฌ๐ง Run streak May 2020. Last month I ran (almost ๐) every single day, and a marathon #17mairaton ๐ธ๐ฏ too, trying to get back to a decent form, so I'm quiet satisfied about my month mileage ๐♂️๐♂️. Now it's time to get back to a marathon training schedule, trying to stitch to it. ๐ On september 20th I will hopefully run @padovamarathon, ๐๐ my third one, can't wait to start! (And I have a Plan B ๐) ๐ฎ๐น Maggio 2020 Run Streak. Nel mese scorso ho corso (quasi ๐) ogni giorno, e anche una maratona #17mairaton ๐ธ๐ฏ, tentando di tornare a un decente stato di forma, quindi sono abbastanza soddisfatto del chilometraggio mensile ๐♂️๐♂️. Adesso รจ ora di tornare a un programma di allenamento per la maratona, cercando di rispettarlo.๐ Il 20 settembre correrรฒ spero la Padova Marathon ๐๐, la mia terza, non vedo l'ora di iniziare! (E ho anche un Piano B)๐ . . . . . #venetorunning #runtoinspire #imoveme #iosonounrunner #iamarunner #iocorroqui #trainhard #nevergiveup #nevernotrunning #happyrunner #runhappy #ubunturunz #courseapied #laufen #bieganie #marathon #marathontraining #running #nevernotrunning #fuckcovid19 #aktivejenter #17mairaton #oslomaraton #padovamarathon #europeanrunners
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