Holiday running.

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🇺🇸🇬🇧 Holiday running. Today I waited hours for rain 🌧⛈ to stop, but finally ran some hilly kilometers on Bregonze. This month I'm running much less 😓🙄 than the months before, without any programme, no race 🏃‍♂️ to train for, no PB to beat, just for the fun of it. 😊 Motivation for running is very little, but I need it to recharge the batteries, in January I will start the training for the next 😎 marathon. Rest is a important part of training. Accidentally, it happens when Christmas lunches 😉🤦‍♂️ are coming!

🇮🇹 Correre in vacanza. Oggi ho atteso ore che smettesse di piovere ⛈🌧, ma alla fine sono riuscito a correre qualche chilometro collinare sulle Bregonze. Questo mese sto correndo molto meno 😓🙄 che nei mesi passati, senza un programma, nessuna gara da preparare 🏃‍♂️, o PB da battere, solo per il gusto di farlo. 😊 La motivazione per uscire è molto bassa, ma mi serve per ricaricare le batterie, a Gennaio si inizia la preparazione per la prossima maratona 😎. Il riposo è una parte importante dell'allenamento. Casualmente succede proprio in corrispondenza dei pranzi 😉🤦‍♂️ natalizi!